발 끝까지,,,

발끝까지 사랑을

발 뒤꿈치는 체중을 지지해 주는 근육-쿠션과도 같다. 이 곳에 뛰기, 댄스, 딱딱하거나 굽 높은 신발 같은 지속적인 자극이 있게 되면 하퇴부의 근육이 과도한 긴장을 하게 되고, 박리성 자극으로 염증과 통증을 초래한다. 또한 발바닥의 아치를 유지하는 인대의 긴장이 증가해 접지부인 종골에 염증을 일으키기도 하며, 심한 경우는 골극이라는 돌기뼈가 자라기도 한다.

발바닥 혹은 발뒤꿈치에 통증을 느끼는 경우, 과긴장된 하퇴부의 근육과 발바닥의 근육, 인대에 적절한 힘이 배분되도록 하는 치료를 받으면 개선될 수 있습니다. 평상시에 가장 혹사당하나 가장 홀대 받는 우리의 발에 적절한 휴식을 주는 작은 배려, 잊지 마세요. 글 : 이상율(의학박사, 이상율통증의학과 원장) 편저 : 웰빌